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ビタミン検索【The！サプリ堂】
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| 正確には、ビタミンもサプリメントですが、別枠で検索を作成してみました。 ビタミンには、当サイトでもご紹介させていただいたように一日の栄養素の摂取量が国に定められた基準値内にあ れば、審査を受けずに製品に付けることができる栄養機能食品があり、現在栄養機能食品として認可されている のは、ビタミン１２種類となっています。 この栄養機能食品に当てはまらない12種類以外にも体内で起こっている生命活動に関わる化学反応の流れを コントロールするのに必要かつ体内で合成できない物質をビタミンと位置付けているのです。（例外としてビタミンK は、腸内細菌で合成され利用されています。） 現在知られているビタミンは、栄養機能食品１２種を含め約３０種類あると言われています。 私たちに身近なビタミンを検索する際は、ビタミン検索をご覧くださいませ。 |
＜ビタミンを多く含む食品＞
| 肝油、かつお、イワシ、さば、さんま、鮭、シイタケなど | |
| 肝油、ウナギ、小魚、肝臓、抹茶、卵黄、人参、ホウレン草など | |
| ブロッコリー、レタス、キャベツ、ホウレン草、大根葉、肝臓、ヨーグルトなど | |
| 小麦胚芽、玄米胚芽、マーガリン、ブロッコリー、芽キャベツなど | |
| ビール酵母、小麦胚芽、豚肉、ピーナッツ、胚芽米、玄米、麦、大豆など | |
| ウナギ、酵母、肝臓、腎臓、のり、ワカメ、卵、ホウレン草、ヨーグルト、チーズな ど |
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| ビール酵母、小麦胚芽、肝臓、腎臓、まぐろ、大豆、さば、玄米など | |
| 肝臓、蛤、腎臓、牡蠣、あさり、牛肉、豚肉、卵、チーズなど | |
| ピーマン、パセリ、ししとうがらし、ブロッコリー、ホウレン草、濃緑野菜、レモン、み かん、グレープフルーツなど |
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| ローヤルゼリー、酵母、肝臓、腎臓、ピーナッツ、穀類など | |
| ビール酵母、ピーナツ、肝臓、いちじく、卵など | |
| 酵母、米胚芽、小麦胚芽、肝臓、ホウレン草、人参、かぼちゃなど | |
| ビール酵母、肝臓、大豆、米胚芽、卵黄、ナッツなど |
＜現在登録中のビタミン＞
脂溶性ビタミン検索 |
水溶性ビタミン検索 |
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